회 좋아하는 사람 필독 중금속 배출하는 음식과 차 총 정리
회 좋아하시나요? 이런 회에는 우리 몸에 해로운 중금속들이 많이 함유되어 있어서 회를 드시면 그 중금속들이 그대로 우리 몸으로 들어오게 됩니다. 그런데 이런 중금속을 배출해 주는 음식이나 차가 있어 이번 시간에 소개할까 하니 회를 좋아하시는 분들이라면 꼭 필독하시기 바랍니다. 시작할게요. 중금속이란?중금속은 몰리브덴, 망간, 철, 코발트, 니켈, 구리, 아연과 같이 생물학적 필요성이 있는 미량 원소부터 납, 수은, 카드뮴, 비소와 같이 인체에 유해한 효과를 가진 원소까지 다양한데요. 이러한 중금속들은 자연환경 속에 존재하며, 특히 바다는 중금속이 쉽게 축적될 수 있는 곳 중 하나랍니다. 어떻게 몸속에 축적될까요?우리는 음식을 통해 이러한 중금속을 섭취할 수 있어요. 특히 바다에서 나는 해산물에는 중금..
2024. 5. 4.
