회 좋아하는 사람 필독 중금속 배출하는 음식과 차 총 정리
회 좋아하시나요? 이런 회에는 우리 몸에 해로운 중금속들이 많이 함유되어 있어서 회를 드시면 그 중금속들이 그대로 우리 몸으로 들어오게 됩니다. 그런데 이런 중금속을 배출해 주는 음식이나 차가 있어 이번 시간에 소개할까 하니 회를 좋아하시는 분들이라면 꼭 필독하시기 바랍니다. 시작할게요. 중금속이란?중금속은 몰리브덴, 망간, 철, 코발트, 니켈, 구리, 아연과 같이 생물학적 필요성이 있는 미량 원소부터 납, 수은, 카드뮴, 비소와 같이 인체에 유해한 효과를 가진 원소까지 다양한데요. 이러한 중금속들은 자연환경 속에 존재하며, 특히 바다는 중금속이 쉽게 축적될 수 있는 곳 중 하나랍니다. 어떻게 몸속에 축적될까요?우리는 음식을 통해 이러한 중금속을 섭취할 수 있어요. 특히 바다에서 나는 해산물에는 중금..
2024. 5. 4.
땀 냄새가 심해 졌어요 : 땀 냄새 심한 이유 해결책
슬슬 날씨가 더워지면서 땀이 나기 시작했는데요. 간혹 땀냄새가 심한 경우가 있습니다. 그래서 스트레스가 이만저만이 아닐 건데요. 이번 포스팅에서는 땀 냄새 심한 이유 해결책 등에 대해 한번 알아보겠습니다. 땀이란?땀은 신체의 체온을 조절하는 데 중요한 역할을 하는데요. 이 땀은 땀샘에서 분비되는 액체로, 대부분 물로 이루어져 있지만 소금, 칼륨, 염소, 인, 마그네슘, 칼슘, 아미노산, 유기산, 지방산, 젖산, 요소 등의 미네랄도 포함되어 있어요. 그리고 땀은 피부 표면으로 나오면 증발하면서 체온을 낮추는 역할을 한답니다.땀은 어떻게 나오나?우리 몸에서 땀이 나는 원리를 자세히 알아볼게요. 먼저, 체온이 상승하면 뇌의 시상하부에서 체온 조절을 담당하는 신경세포가 활성화돼요. 그래서 교감신경계가 작동하여 ..
2024. 4. 28.
